Comment la chaise à genoux peut-elle réduire efficacement les problèmes de santé des employés causés par une position assise prolongée ?

Pour les secteurs où les gens sont assis et travaillent pendant de longues périodes, comme l'informatique, l'administration de bureau, etc., comment la chaise à genoux peut-elle augmenter efficacement la circulation sanguine dans le bas du corps, atténuant ainsi les problèmes de santé causés par les employés assis pendant de longues périodes temps?

Le Chaise à genoux est une chaise de bureau conçue pour améliorer la posture assise et favoriser la circulation sanguine. Pour les secteurs où les gens restent assis pendant de longues périodes, comme l'informatique et l'administration de bureau, l'utilisation de cette chaise peut atténuer efficacement les problèmes de santé causés par une position assise prolongée. Voici une explication détaillée de la façon dont la chaise à genoux augmente efficacement la circulation sanguine dans le bas du corps et atténue les problèmes de santé associés :

Changez votre posture assise : contrairement aux chaises de bureau traditionnelles, la chaise à genoux encourage les utilisateurs à travailler avec les genoux légèrement pliés et les fesses partiellement assises sur la chaise. Cette posture permet de maintenir un certain angle entre les cuisses et le sol, réduisant ainsi la pression sur le nerf sciatique et contribuant à améliorer la posture assise.

Répartit la pression : les chaises à genoux sont conçues de manière à ce que le poids soit supporté en partie par les cuisses et les genoux, plutôt que entièrement par les hanches. Cette dispersion de pression aide à soulager la pression sur la colonne vertébrale, le bas du dos et les hanches, réduisant ainsi la douleur et l'inconfort causés par le fait de rester dans la même position pendant de longues périodes.

Favoriser la circulation sanguine : la posture particulière de la chaise à genoux peut favoriser la circulation sanguine dans le bas du corps. En raison de la microcontraction des muscles des jambes et du changement de l'angle du genou, le sang peut circuler plus facilement vers les membres inférieurs, réduisant ainsi le risque de stase sanguine et de varices causées par une position assise prolongée.

Vigilance accrue : L’utilisation de chaises à genoux oblige les employés à maintenir un certain niveau de vigilance physique, car cela nécessite plus d’implication musculaire pour maintenir l’équilibre que les postures assises traditionnelles. Cette vigilance contribue à réduire la fatigue et la somnolence causées par les longues heures de travail.

Ajuster la posture de travail : La conception des chaises à genoux comprend souvent également des fonctions de réglage de la hauteur et de l'angle, qui permettent aux employés d'ajuster la hauteur et l'angle d'inclinaison de la chaise en fonction de leur taille et de leur confort pour trouver la posture de travail qui leur convient le mieux.

Malgré les nombreux avantages des chaises genoux, elles ne conviennent pas à tous les travailleurs. Par exemple, les employés souffrant de problèmes ou de blessures aux genoux peuvent ne pas convenir à ce type de chaise. Il est donc recommandé aux salariés de demander l’avis d’un médecin ou d’un professionnel avant de choisir d’utiliser une chaise agenouillée. De plus, même si vous utilisez une chaise à genoux, vous devez éviter de rester longtemps dans la même position et vous lever et bouger à des moments appropriés pour favoriser davantage la circulation sanguine et réduire la pression sur le corps.

CHAISE À GENOUX ERGONOMIQUE RÉGLABLE EN CUIR PU POUR BUREAU À MAISON